"Emozioak eta autoestimua: Tresnak hobe bizitzeko"

"2 orduko tailer-hitzaldi honetan parte hartzera gonbidatzen zaitugu, Gipuzkoako ACABE Elkarteak emana, non funtsezko gaiak landuko ditugun, hala nola emozioen kudeaketa, autoestimua indartzea eta horrek osasun mentalean duen eragina. Dinamika parte-hartzaileen bidez eta elkarrizketa irekirako espazio batean, aztertuko dugu gure emozioek ongizatean nola eragiten duten eta autoestimua eraikitzeko moduak. Era berean, elikadura-nahasteek osasun mentalean eta autozaintzan duten eraginaz ere hitz egingo dugu. Adin guztientzako ikaskuntza eta hausnarketa gunea." (Gipuzkoako ACABE Elkartea)